Ожиріння і зайва вага
Ожиріння – це накопичення надлишкового жиру в органах, підшкірній клітковині і тканинах. Характеризується стійким перевищенням маси тіла на 20% від середньої норми (з урахуванням росту людини). Виявляється психологічним і фізичним дискомфортом, а також підвищеним ризиком розвитку супутніх захворювань.
Відсутність сучасної діагностики та правильного лікування ожиріння, може викликати обмеження фізичних можливостей організму і нормальної функції внутрішніх органів, аж до летального результату. Якщо ви виявили ознаки ожиріння у вас або ваших близьких – варто вжити адекватних заходів для усунення зайвої ваги або звернутися до профільного лікаря за допомогою.
Фахівці
Лікарі за напрямом: Ожиріння і зайва вага
Стаціонар та реанімація
У клініці "ІМПУЛЬС" є як стаціонарне відділення, так і реанімаційне, що дозволяє надавати допомогу пацієнтам у критичних станах.
Невідкладна швидка допомога
Виїзд бригади швидкої допомоги 24/7, реанімобілі класу С. Перевезення хворих по Україні та Єврозоні. Медичний супровід.
Інструментальна діагностика
У нашій клініці є можливість провести додаткові обстеження - УЗД, ЕКГ, гастроскопію, колоноскопію та інші.
Лабораторна діагностика
У медичному центрі "ІМПУЛЬС" є своя власна лабораторія, що дозволяє знати результати багатьох аналізів вже за годину!
Комплексний підхід
Для постановки точного діагнозу та правильної схеми лікування можуть залучатися лікарі різних напрямків: кардіолог, невролог, ендокринолог та інші.
Стадії і ступені ожиріння
Лікарі виділяють чотири основні типи ожиріння. Пацієнт може визначити яка зайва вага у нього є і зіставити його з конкретною стадією захворювання:
- Ожиріння 1 ступуня – маса тіла перевищує середню норму (з урахуванням росту пацієнта) від 20 до 30%. На цій стадії зайву вагу у чоловіків і жінок можна скинути дієтами і збільшенням фізичної активності;
- Ожиріння 2 ступеня – маса тіла більше середньої норми на 30-40%. На даній стадії проявляються яскраво виражені ознаки надмірної ваги, а також виникають супутні захворювання: гіпертонія, порушення вуглеводного обміну, атеросклероз та інші. Лікування на цій стадії складніше і вимагає постійного контролю лікаря. Останній розповідає, як скинути зайву вагу і складає схему, в яку включається спеціальне меню при надмірній вазі і фізичні навантаження;
- Ожиріння 3 ступеня – супроводжується перевищенням норми маси тіла на 40-60%. Людина вже не може самостійно впоратися з проблемою і потребує комплексного лікування. У хворого з’являються зміни у внутрішніх органах і спостерігається задишка, навіть при незначних навантаженнях;
- Ожиріння 4 ступеня– перевищення нормальної маси тіла більш ніж на 60%. Хворому дуже важко ходити, з’являються патології серцево-судинної і дихальної систем. Лікування дуже тривале і як правило, малоефективне.
Найефективнішим способом боротьби із зайвою вагою є рання діагностика проблеми і адекватна схема лікування.
Причини появи зайвої ваги і ожиріння
Причини зайвої ваги можуть бути найрізноманітнішими, але вони завжди супроводжуються порушенням балансу між енергією, яка надходить і її реальними витратами організмом. Поступаючі кілокалорії не встигають витрачатися організмом і зберігаються у вигляді жирових відкладень, які поступово ведуть до збільшення габаритів і маси тіла.
Існує кілька факторів, здатних викликати ожиріння:
- малорухливий спосіб життя: сидяча робота, відсутність регулярних фізичних навантажень, регулярне перебування вдома;
- генетична схильність;
- вживання нездорової жирної їжі у великих кількостях;
- гормональні зміни, в тому числі, в період вагітності / годування;
- широкий спектр паталогій;
- регулярне недосипання, стресові ситуації, прийом психотропних препаратів.
Визначити точну причину зайвої ваги, може тільки лікуючий лікар на основі даних первинного огляду і результатів аналізів.
Лікування ожиріння і зайвої ваги
Лікування ожиріння завжди починається з комплексного підходу, що передбачає первинну мотивацію пацієнта до подальшого лікування і повного позбавлення від проблеми.
В процесі лікування лікарі пояснюють пацієнту як позбавитися від зайвої ваги і застосовують такі методи:
- Дієтотерапія – призначається гіпокаллорійное харчування, що дозволяють змінити енергетичний баланс на користь віддачі зайвих калорій з жирових запасів;
- Медикаментозна терапія – спрямована на зниження почуття голоду в період лікування, а також відновлення нормальної функції органів і систем організму;
- Хірургічне лікування – застосовується в крайніх випадках, коли традиційне лікування не дає необхідного ефекту.
Вибір методу лікування завжди здійснює лікар, з урахуванням індивідуальних особливостей організму конкретного пацієнта.
Наслідки надмірної ваги – небезпека і проблеми
Головною небезпекою ожиріння є ймовірність виникнення цілого комплексу різних патологічних синдромів та захворювань. Від зайвої ваги страждають:
- Серцево-судинна система – гіпертонія, серцева недостатність, підвищений ризик інфаркту міокарда та інсульту;
- Травна система – хронічна печія, жовчнокам’яна хвороба, цироз печінки і т.д.;
- Цукровий діабет – з усіма витікаючими наслідками;
- Патології репродуктивних органів – порушення менструації, зниження лібідо та ін.
Важкі стадії ожиріння провокують різноманітні захворювання і патологічні стани, здатні привести до летального результату.
Записатися на консультацію
Харчування і дієта при зайвій вазі
Харчування при зайвій вазі підбирається персонально. Дієтологи враховують не тільки індивідуальні фізіологічні особливості організму пацієнта, але і його смакові переваги – це дозволяє зробити лікування максимально комфортним.
При зайвій вазі дієтичне меню складається з низькокалорійних страв – це дозволяє змінити енергетичний баланс організму, знизивши споживання кілокалорій і збільшивши їх витрату з жирових тканин. Також меню харчування при зайвій вазі залежить від статі і віку пацієнта, враховуються наявні супутні захворювання.
Профілактика надмірної ваги
Профілактика надмірної ваги у жінок і чоловіків відіграє основну роль у веденні здорового способу життя. Зниження надлишкової маси тіла на 10%, знижує загальний показник смертності більш ніж на 20%.
Профілактика ожиріння полягає в збереженні балансу вживаних кілокалорій з матеріалами, що витрачаються. При наборі ваги рекомендується збільшити фізичну активність організму, а також використовувати низькокалорійні дієти. До класичних методів скидання зайвої ваги відносять: прогулянки, пробіжки, заняття в тренажерних залах, правильне харчування.
Якщо у вас або ваших близьких з’явилися проблеми із зайвою вагою, не варто зволікати – зверніться до профільного лікаря за допомогою!
Сімейний лікар, кардіолог, гастроентеролог
