Ожирение и лишний вес

Ожирение – это накапливание избыточного жира в органах, подкожной клетчатке и тканях. Характеризуется устойчивым превышением массы тела на 20% от средней нормы (с учетом роста человека). Проявляется психологическим и физическим дискомфортом, а также повышенным риском развития сопутствующих заболеваний.

Отсутствие современной диагностики и правильного лечения ожирения, может вызывать ограничение физических возможностей организма и нормальной функции внутренних органов, вплоть до летального исхода. Если вы обнаружили признаки ожирения у вас или ваших близких – стоит предпринять адекватные меры для устранения лишнего веса или обратиться к профильному врачу за помощью.

Стадии и степени ожирения

Врачи выделяют четыре основных типа ожирения. Пациент может определить какой лишний вес у него есть и сопоставить его с конкретной стадией заболевания:

1. Ожирение 1 степени – масса тела превышает среднюю норму (с учетом роста пациента) от 20 до 30%. На этой стадии лишний вес у мужчин и женщин можно сбросить диетами и увеличением физической активности;
2. Ожирение 2 степени – масса тела больше средней нормы на 30-40%. На данной стадии проявляются ярко выраженные признаки избыточного веса, а также возникают сопутствующие заболевания: гипертония, нарушение углеводного обмена, атеросклероз и другие. Лечение на этой стадии более сложное и требует постоянного контроля врача. Последний рассказывает, как сбросить лишний вес и составляет схему, в которую включается специальное меню при избыточном весе и физические нагрузки;
3. Ожирение 3 степени – сопровождается превышением нормы массы тела на 40-60%. Человек уже не может самостоятельно справиться с проблемой и нуждается в комплексном лечении. У больного появляются изменения во внутренних органах и наблюдается отдышка, даже при незначительных нагрузках;
4. Ожирение 4 степени – превышение нормальной массы тела более чем на 60%. Больному очень тяжело ходить, появляются патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Лечение очень длительное и как правило, малоэффективное.

Самым эффективным способом борьбы с лишним весом, является ранняя диагностика проблемы и адекватная схема лечения.

Причины появления лишнего веса и ожирения

Причины лишнего веса могут быть самыми разнообразными, но они всегда сопровождаются нарушением баланса между поступающей энергией и ее реальными тратами организмом. Поступающие килокалории не успевают расходоваться организмом и сохраняются в виде жировых отложений, которые постепенно ведут к увеличению габаритов и массы тела.

Существует несколько факторов, способных вызвать ожирение:

• малоподвижный образ жизни: сидячая работа, отсутствие регулярных физических нагрузок, регулярное пребывание дома;
• генетическая предрасположенность;
• употребление нездоровой жирной пищи в больших количествах;
• гормональные изменения, в том числе, в период беременности/кормления;
• широкий спектр патологий;
• регулярное недосыпание, стрессовые ситуации, прием психотропных препаратов.

Определить точную причину лишнего веса, может только лечащий врач на основе данных первичного осмотра и результатов анализов.

Лечение ожирения и лишнего веса

Лечение ожирения всегда начинается с комплексного подхода, предусматривающего первичную мотивацию пациента к дальнейшему лечению и полному избавлению от проблемы.

В процессе лечения, врачи объясняют пациенту как избавиться от лишнего веса и применяют следующие методы:

• Диетотерапия – назначается гипокаллорийное питание, позволяющие изменить энергетический баланс в пользу отдачи лишних калорий из жировых запасов;
• Медикаментозная терапия – направлена на снижение чувства голода в период лечения, а также восстановление нормальной функции органов и систем организма;
• Хирургическое лечение – применяется в крайних случаях, когда традиционное лечение не дает необходимого эффекта.

Выбор метода лечения всегда осуществляет врач, с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Последствия избыточного веса – опасность и проблемы